
هي ليست عملية معقدة يجب حلها أو محاولة الحصول عليها، ولكن هذا العدد من العضلات موجود لدى الجميع، وهو المسؤول عن إظهاره، هذا الرقم الذي يظهر بسهولة عند ارتداء أي شيء بالمقارنة مع باقي عضلات الذراع او الكتفين، فهو الرقم الصحيح الذي تريد الوصول اليه.
وقد عرف الفنانون والنحاتون هذا السر الذهبي على مدى العصور، فقد عمدوا الى إظهاره بصورة أساسية في كل أعمالهم، لمعرفتهم أنه العنصر الأكثر جاذبية لدى الرجل، والذي يطلق غرائزه للتمعن في تفاصيلها وحتى تحسسها، لذا عليك كرجل التفكير جدياً في العمل بجد للوصول للمطلوب بما هو موجود تحت قميصك، وسنورد في مقال قادم كيفية العمل على إظهار هذه العضلات.